做这道菜需要准备的食材有：嫩豆腐、番茄、纯牛奶 。

需要用到的调料有：盐、味精、白砂糖、胡椒粉、老抽、香油、蚝油、番茄酱（选用） 。

----快手菜：夏日必备菜品——番茄烩豆腐的做法 ， 真正简单美味//----

• 当心！夏日出汗多，是身体在报警
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体
• 上班族15分钟快手 一周减脂早餐
• 好物分享丨减肥还管不住嘴？减脂零食快看一看，嘴馋星人必备
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 洗澡时这么用艾草，去痱防蚊虫，儿童必备！
• 简单实用！乳腺癌患者必备的20条干货知识
• 炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”缠上
• 夏天吃杨梅有什么功效和禁忌？夏日杨梅特饮怎么做？
• 夏日炎炎，喝凉茶好逍遥！但这些常识你要知道！