立夏之后吃一物,补脾祛湿、排毒养颜、美容护肤,作用不错!
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杏是常见水果之一 , 营养极为丰富 , 内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质 , 另含维生素A原、维生素C和B族维生素等 。 杏肉营养丰富 , 含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐 , 营养价值很高 , 是滋补的佳品 。 除了鲜食 , 杏还有良好的医疗作用 , 在中草药中居重要地位 , 主治风寒肺病 , 生津止渴 , 润肺化痰 , 清热解毒 。
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