一果：无花果

其实无花果真的应该吃着点 ， 因为它可以起到润肺止咳 ， 还有健胃清肠 ， 消肿等作用呢 ， 而且多吃着点对身体也好 ， 也是可以加强咱们体内的抵抗力和免疫力呢 ， 大家可以适当的吃着点 。

----这几种食物能抑制癌细胞扩散 ， 每次多吃几口 ， 悄悄清除体内自由基//----

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