心情不好就想吃,小心“情绪化进食”毁了你!( 二 )

心情不好就想吃,小心“情绪化进食”毁了你!

----心情不好就想吃 , 小心“情绪化进食”毁了你!//----

压力是释放了 , 满身的肥肉却找到了你 ,

如此往复 , 恶性循环……

这种通过吃来释放压力的行为被称之为“情绪性饮食” 。

心情不好就想吃,小心“情绪化进食”毁了你!