大姨妈的造访 ， 对女性来说是一次痛苦的经历 ， 这段时间会出现不同的症状 ， 比如黑血块、月经不调、气血不足、头晕目眩、痛经等 ， 给女性生活带来了不好的影响 。 很多女性不知道怎么去解决这个问题 ， 到底是什么原因导致的呢？月经带血块 ， 也就是淤血堆积 ， 与血虚阴虚都有关系 ， 气血不畅就会引发淤血排不出体外 。 以下几种排毒暖宫的食材 ， 感兴趣的朋友赶紧来看一看吧！

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