花生常常被人们称之为“长寿果” ， 好多人都很喜欢吃 ， 但是大多数人就知道花生营养很丰富 ， 但不知道怎样吃才能达到最佳的效果 ， 今天就教给大家 ， 花生加上它 ， 胜吃“无数”补品！补肾、补血、预防乳腺癌 ， 真是太管用了！

----花生搭配大枣 ， 营养丰富 ， 还能补血活血、提高免疫力//----

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