接地气的5道家常菜,记得多吃,有助抑制三高,比吃洋葱还管用!( 二 )

食材

面粉100克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、葱10克、盐5克、白糖2克、生抽10毫升

做法

1、准备好食材 , 面粉100克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、葱10克、盐5克、白糖2克、生抽10毫升 。

2、鸡蛋打散、胡萝卜和葱分别切末 。

3、面粉加水搅成可流动的面糊 。

4、调入调料 , 放入鸡蛋 。

5、放入胡萝卜末和葱末 , 搅拌均匀 。