2.效率 ， 翻倍了 。

不只是现代人有午睡的习惯 ， 古近代人也热衷于午睡 。 英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡 ， 达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复 。 有研究表明 ， 过于疲劳的人午睡之后 ， 工作效率能够翻一倍 。

----竟然可以提高效率！盘点午睡的几大好处//----

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