竟然可以提高效率!盘点午睡的几大好处( 二 )
2.效率 , 翻倍了 。
不只是现代人有午睡的习惯 , 古近代人也热衷于午睡 。 英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡 , 达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复 。 有研究表明 , 过于疲劳的人午睡之后 , 工作效率能够翻一倍 。
----竟然可以提高效率!盘点午睡的几大好处//----
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