老吾老: 久坐不动危害如此大，你了解几点呢？在日常生活中

在日常生活中，由于工作原因或者懒惰等等因素，很容易使人们出现久坐不动的地方，如果经常的这样，非常影响自己的身体健康，这个时候也会使血液流速变慢，对心脏也非常不利。因此，在日常生活中我们一定要了解久坐不动有哪些危害，接下来我们不妨了解一下，希望对大家有很大的帮助。

【1】引起心理疾病

人们的生活条件虽然越来越好了，但是工作压力也非常的大，尤其是上班族，长时间的坐在电脑前，长时间的这样人们就会出现压迫感。特别是在室内工作的人群，工作压力会更大，这个时候人们的精神就会出现异常的情况，对生活也会经常的抱怨，久而久之人们就会引发各种心理疾病。

【2】腰酸背疼

对于很多上班族来说，每天在电脑面前坐着长时间的，这样就容易影响人们的颈椎，原因就在于颈椎长时间的保持一个姿势，这样就会出现一些症状，比如颈椎不灵活。此外，长时间的久坐不动，也容易使人们出现脊椎疼痛的情况，并且也会越来越僵硬，从而人们就会出现腰酸背疼、四肢酸痛症状。