还有饮食习惯不规律 ， 想吃就吃的做法也是对胃的严重伤害 ， 吃多吃少 ， 还有时间点的不规律 ， 或者是暴饮暴食 ， 或者就是几天不吃 ， 这样我们的胃就会受到强烈的刺激 ， 引起肠胃发炎 。 还有很喜欢熬夜的人也经常会引起肠胃发炎 ， 长期不睡觉身体机能无法得到很好的修复 ， 肠胃一直处在运动中 ， 自身无法及时得到调整 ， 会造成胃疲劳 ， 也会影响健康 。 肠胃发炎经常便秘 ， 每天早晚泡一杯“消化茶” ， 促进肠道消化吸收

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