今天专家带来了一种“双重性格”的食材

热着吃养肠胃 ， 凉着吃伤肠胃

这种食材是什么？我们该怎么吃呢？

大厨做了一个内有乾坤的糯米蛋

造型精巧 ， 步步讲究 ， 还能保护肠胃

----煮饭时加一步 ， 健脾养胃、助消化！主食换一换 ， 健康又美味~//----

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