----养好膝盖人不容易老 ， 分享4个养护膝盖好方法 ， 早知早好//----

• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 膝盖|拥有长寿“潜质”的人，通常走路时，这3种现象很少会出现！
• 医生：1个动作比跑步更伤膝盖，你却每天在做，现在知道还不晚
• 跑步真的伤膝盖吗？专家支招延长膝盖“使用寿命”
• 膝盖|爬楼梯、蹲下时膝盖总是疼痛不适，是在家歇着好？还是运动好？
• 慢性胃炎，医生：可喝“3茶”，忌做“2事”，慢慢把胃养好
• 气血不足的人，补脾才是关键，不先把它调养好，补再多或也是浪费
• 女人这里越黑，说明越不容易老！看看你有吗？
• 夏养阳，吃生姜，养好脾胃全身舒服，赶紧回家开吃吧！
• 胃酸过多引起的糜烂性胃炎，吃什么食物合适？多长时间可以养好？