一个月,胖20斤?专家:这种食物千万不能多吃!( 三 )

3. 不要搭配可乐

据最新研究表明 , 可乐和薯片搭配 , 能让人快速发胖 。 虽然正值炎热的夏天 , 在空调房里吃一口薯片 , 配一口冰可乐 , 是再畅爽不过的事情 。 但如果你不想变胖 , 请一定管住自己的手!

在这里 , 小编也建议:薯片虽好 , 可不要贪多!千万不要一边看电视剧 , 一边吃薯片 , 否则会陷入麻木状态 , 不知不觉吃下去很多 。