查出高血脂 ， 这3类食物最好别碰 ， 尝一口血脂都飙升

1.高脂肪

我们常见的高脂肪食物有：猪油、肥猪肉、动物油、生猪油等 ， 这类高脂肪食物含有大量的饱和脂肪酸 ， 易使脂肪积在血管壁上 ， 增加血液的粘稠度 ， 使甘油三酯升高 ， 并有加速血液凝固作用 ， 促进血栓形成 。

2.高胆固醇 动物内脏多大都属于高胆固醇食物 ， 食用会加重高血脂 ， 加快动脉硬化的发生 ， 从而有可能造成高血压、冠心病、糖尿病、脑梗死等疾病 ，

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