中医养生的好处 教你夏天日常如何养肝护肝
中医养生 , 教你如何养肝护肝
中医认为 , 肝与胆相为表里 , 开窍于目 , 肝主藏血 , 肝主疏泄 , 有贮藏和调节血液、排毒的功能 。 因此 , 人们要保护好肝脏 , 以免肝脏受损 。
肝脏对人体的作用很大 , 人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能 , 是分泌胆汁、储藏动物淀粉 , 调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等 。 还有解毒、造血和凝血作用 。 肝脏还是人体内最大的解毒器官 , 体内产生的毒物、废物 , 吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒 。 需要注意的是 , 肝脏是一个脆弱的器官 , 如保护不好便可致病 。 病毒侵入肝脏后 , 肝脏的毛细血管通透性增高 , 肝细胞变性肿胀 , 肝脏内出血 , 炎性细胞浸润 , 导致肝脏肿大 , 正常功能衰退 。 大部分肝病可治愈 , 但少数迁延不愈 , 变成慢性肝炎 。
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