中医养生 ， 教你如何养肝护肝

中医认为 ， 肝与胆相为表里 ， 开窍于目 ， 肝主藏血 ， 肝主疏泄 ， 有贮藏和调节血液、排毒的功能 。 因此 ， 人们要保护好肝脏 ， 以免肝脏受损 。

肝脏对人体的作用很大 ， 人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能 ， 是分泌胆汁、储藏动物淀粉 ， 调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等 。 还有解毒、造血和凝血作用 。 肝脏还是人体内最大的解毒器官 ， 体内产生的毒物、废物 ， 吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒 。 需要注意的是 ， 肝脏是一个脆弱的器官 ， 如保护不好便可致病 。 病毒侵入肝脏后 ， 肝脏的毛细血管通透性增高 ， 肝细胞变性肿胀 ， 肝脏内出血 ， 炎性细胞浸润 ， 导致肝脏肿大 ， 正常功能衰退 。 大部分肝病可治愈 ， 但少数迁延不愈 ， 变成慢性肝炎 。

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