孩子们和电子产品接触的时间大大提高 ， 特别是手机 ， 屏幕小 ， 为了看清图像和文字 ， 必须近距离操作 ， 眼睛不停地在荧光屏、键盘之间来回移动 ， 调节和辐轴频繁 ， 而且孩子不能控制时间 ， 也容易产生视疲劳 。

发现孩子有以下行为时 ， 需要警惕孩子眼睛近视：1.看物体时经常眯眼；2.频繁眨眼；3.经常揉眼睛；4.经常歪着头看物体；5.经常皱眉；6.经常拉扯眼角；7.斜视 。 发现孩子有以上行为时 ， 家长一定要带孩子到正规专业医院检查视力 ， 进行相应治疗 。

每天运动两小时以上

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