----一盘普通的家常菜 ， 简单易操作 ， 调料虽少 ， 口感和味道很丰富//----

今天介绍的这盘菜 ， 里面用上了豌豆 ， 豌豆食品具有清热、解毒、利尿的功效 ， 特别是对糖尿病和产后乳汁不下的患者有奇特药效 。 还有胡萝卜和水果黄瓜 ， 胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用 。 水果黄瓜 ， 因它的口感好于带刺黄瓜、味道美、清脆有黄瓜味 ， 深受大家的喜爱 。 几种有营养的蔬菜混合在一起 ， 有珍菇、豌豆的清香 ， 有黄瓜、胡萝卜的脆爽 ， 吃起来真是下饭 。 来看看我是如何烹饪的吧 ， 没有难度 ， 调味品也少 ， 你一学就会 。

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