推荐两款蔬菜美容汤,富含维生素,一道汤淡斑,另外一道汤润肤
今天推荐的两款汤都是选择富含维生素 C的食材做的 , 平日里常见的菠菜、柿子椒、土豆等等都能补充身体的维c需求 。 维c能够增强身体抵抗力 , 加速伤口愈合 , 促进铁吸收 。 还能增强皮肤弹性 , 预防色斑 , 防止衰老 。 此外 , 还有助于辅治牙龈出血和口臭 。 可以说是不花大价钱就能做到养肤美容的效果 。
----推荐两款蔬菜美容汤 , 富含维生素 , 一道汤淡斑 , 另外一道汤润肤//----
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