五种人不宜食粽子：

1、心脑血管病患者

粽子品种繁多 ， 其中肉粽子和猪油豆沙粽子多含脂肪较多 ， 加上粽子中“隐形盐”的含量也较高 ， 属油腻食品 。

患有心脑血管病患者若进食过多 ， 可增加血液粘稠度 ， 加重心脏负担和缺血程度 ， 诱发心绞痛和心肌梗塞 。

2、胃肠道疾病患者

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质 ， 吃后会增加消化酶的负荷 ， 加重胃肠负担 。

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