临近端午 ， 各式粽子抢“鲜”登场 。 蜜枣粽、蛋黄粽、鲜肉粽、赤豆粽等 ， 可谓琳琅满目 ， 品种繁多 。

香糯的滋味 ， 一经想起 ， 唇齿间便觉有丝丝异香涌动了 。

湖南省人民医院营养专家蔡华提醒大家：粽子好吃但热量很高 ， 吃得过多不易消化 ， 会增加胃肠负担 。 只有食之有方 ， 才能保证身体健康 。

----听营养专家端午说“粽”：健康食粽收好4条小窍门 ， 5类人不宜食//----

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