快速缓解头痛,学会按摩这3个穴位( 二 )
定位:在颈后区 , 枕骨之下 , 胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中 。
取穴:正坐 , 枕骨下两条大筋外缘陷窝中 。
按摩:用双手拇指按摩2-3分钟 。
二、百会穴 。
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