天热不想做饭,送您营养的藜麦杂蔬饭,做法简单,健康营养( 二 )

需要食材:

大米100g藜麦30g胡萝卜半根玉米半根花生30g

做法步骤:

1.准备食材:大米100g , 藜麦30g , 胡萝卜半根 , 玉米半根 , 花生30g

天热不想做饭,送您营养的藜麦杂蔬饭,做法简单,健康营养

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