入伏后,多吃此水果,能增强抵抗力、抗衰老,早知早好
木瓜作为水果食用的实际是番木瓜 , 番木瓜果皮光滑美观 , 果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富 , 有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称 , 是岭南四大名果之一 。 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等 , 还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。 半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C 。
----入伏后 , 多吃此水果 , 能增强抵抗力、抗衰老 , 早知早好//----
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