睡觉是每个人的生理需求 ， 如果睡眠时间少的话 ， 第二天就会不精神 。 当今社会有很多人都有睡眠问题 ， 有点熬夜工作赚钱 ， 有的熬夜打游戏聊天之类 ， 有点是因为失眠造成睡眠少 。

----老人言：“睡觉不要脚朝西”有什么科学道理？你赞成这句话吗？//----

我们都知道拥有充足睡眠的重要性 ， 但你们听过关于睡觉的俗话吗？有这样一句“睡觉不要脚朝西” ， 为什么不能朝西呢?有没有科学道理？还是老一辈的迷信思想？

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