盆底肌是什么?锻炼盆底肌有什么用?
盆底支持系统 , 是由盆底肌肉、筋膜、韧带以及其神经等复杂的结构组成 , 它们之间相互作用 , 互相支持 , 才能维持盆腔器官解剖位置的正常 。 盆底结构的松弛 , 就很可能连锁引起盆腔脏器的位置以及功能的异常 。 妊娠、分娩可能会对盆底的的组织造成一定程度的损伤 , 从而影响盆腔脏器的功能或造成其位置的改变 。
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