女人不想老太快,平时多吃这几种天然食物,营养又养颜
女人不想老太快 , 平时多吃这几种天然食物 , 营养又养颜 。 女人到了40岁 , 体内雌激素在下降 , 平时要多吃富含雌激素类食物 , 补充天然雌激素 , 皂角米是珍贵的滋补品 , 常吃能滋阴养肤 , 延缓衰老 。 皂角米 , 是皂荚的果实 , 含有植物性膳食纤维 , 具有养心通脉、清肝明目等功效 。
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