【此7种鱼被医生拉入“黑名单” ， 不能给孩子吃 ， 大人最好也别吃】

古人有“鱼之味 ， 乃百味之味 ， 吃了鱼 ， 百味无味”之说 。 鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分 ， 都是孩子脑部发育所必需的营养素 。 海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高 ， 对提高记忆力和思考能力非常重要 。 鱼肉不仅味道鲜美 ， 而且含有丰富的蛋白质和维生素 ， 尤其是鱼类所含的W-3系列脂肪酸 ， 有极丰富的脂溶性维生素 ， 多吃鱼的确能够增进宝宝们的成长发育 。 但是很多家长往往忽视了一点 ， 并不是所有鱼肉给宝宝吃就一定会对宝宝有益 。 儿科医生建议各位喜欢给宝宝吃鱼肉的家长一定要注意以下6种鱼 ， 这6种鱼给宝宝吃了不仅不会有益处 ， 而且会对正在成长中的宝宝有危害 。

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