俗话说“鱼生火 ， 肉生痰 ， 豆腐白菜保平安” ， 我是深受这句话的影响 ， 所以在我家一年四季都不断豆腐 。 记得小时候 ， 家里穷 ， 根本买不起菜 ， 奶奶就用自己种的豆子做成豆腐 ， 然后给我们做炖豆腐吃 。 好多人都不喜欢豆腐的卤水味 ， 但是我却对豆腐充满了偏爱 ， 长大之后 ， 生活条件好了 ， 我还是隔三差五就吃一顿豆腐 。 豆腐的做法非常多 ， 煎、炒、炖、炸都可以 ， 而且豆腐还是一种百搭食材 。

----夏天多给孩子吃这菜 ， 补钙好过牛奶 ， 女儿10岁1米5多 ， 从小就吃它//----

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