“红米苋 ， 很喜欢的一道菜 ， 炒熟后 ， 汤汁紫红 ， 用来拌米饭吃 ， 让人胃口大开 ， 拌了汤汁的米饭也被称为“红饭”这道菜在我们这里到了端午节家家户户会吃的一道菜 ， 除了粽子以外 ， 还有“五黄”黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄和雄黄酒 ， 三白一红 ， 其中一红就是这道红米苋 ， 传统的做法是一定要加入蒜头一起炒的 。 ”

----蒜香红米苋 ， 苋菜的做法哦 ， 味道简直棒棒的！//----

• 农村一种长得像苋菜的野草，吃了力大如牛，能养肝肾、强筋骨
• 铁苋菜，见过吗解毒利湿，收敛止血用于肠炎，痢疾
• 野苋菜|农村路边的野草，全身是宝，用根煲汤是一绝，健身祛病、润肤美容
• 患者|高血压患者饮食注意事项，苋菜清热解毒、海带降血压
• 刺苋菜|此菜越老越好，叶子少人吃，根煲汤祛湿有奇效，16元1斤
• 苋菜|非常有营养的3种食物，排毒养颜、滋润身体，好处多多！
• 路边的野菜可以采，吃起来太美味了
• 蒜香蒸排骨，啤酒鸭，麻婆豆腐
• 当你觉得不开心时，这几道菜谱或许可以帮助你！
• 麻辣蒜香排骨，好吃到根本停不下来，这是我最爱