喝鸡汤“大补”、治感冒?营养师:不管好坏,4类人都要少喝鸡汤( 二 )
1、肠胃比较差的人 , 尽量少喝或者不喝:
在这个年代 , 很多人的肠胃都不太好 , 甚至会患上一些肠胃疾病 , 比如说急慢性消化系统炎症 。 而对于这些人来说 , 由于消化吸收能力较弱 , 最好还是少喝或者不喝鸡汤 , 尤其是浓鸡汤 。
浓鸡汤中的脂肪含量较大 , 喝太多很容易让肠胃“受不了” , 从而出现腹痛和腹泻等症状 。 此外 , 患有肠胃疾病的人往往食欲也不太好 , 鸡汤的高脂肪属性 , 还会抑制胃酸的分泌 , 让你的胃口变得更差 。
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