西葫芦别总炒着吃,教你夏天的做法,嘎嘣脆,清爽开胃,天热多吃
----西葫芦别总炒着吃 , 教你夏天的做法 , 嘎嘣脆 , 清爽开胃 , 天热多吃//----
西葫芦别总炒着吃 , 教你夏天的做法 , 嘎嘣脆 , 清爽开胃 , 天热多吃
西葫芦盛产于夏季 , 现在正是吃的时候 , 老话说“春吃芽 , 夏吃瓜” , 夏天的瓜果蔬菜鲜嫩多汁 , 都是应季而生 , 适合补充人体需要的营养 , 西葫芦富含维生素C,葡萄糖等物质 , 具有除烦止渴、清热利尿的作用 , 而且口感鲜甜味美 , 是不可多得的夏季好食材 。 这几天到菜市场去转悠 , 明显发现这些瓜果类蔬菜的价格降低不少 , 相比起目前仍然昂贵的苹果、桃子等水果 , 2块钱一斤左右的黄瓜、西葫芦、丝瓜等菜算是很廉价了 , 天热正好可以多吃点 。
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