食物一：紫菜

其实很多人都挺喜欢喝紫菜汤的 ， 也是这紫菜蛮好的 ， 还是一种高营养的食物 ， 其含有丰富的紫菜多糖 ， 胡萝卜素和维生素等高营养物质 ， 紫菜多糖能明显降低空腹血糖 ， 糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖 。

----糖尿病最怕的食物是它们 ， 每顿要常吃2菜2补 ， 降血糖软化血管//----

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