提起高营养价值的食物 ， 许多人都会脱口而出牛奶、肉类和蛋类食品 ， 但令许多人意想不到的是 ， 看似难以下口的昆虫 ， 营养价值其实远远高于绝大多数肉类食品 ， 其蛋白质含量较高 ， 而且蛋白纤维少 ， 是典型的优质蛋白 ， 易于被人体消化吸收 ， 而且含有人体所需的多种氨基酸 ， 此外其丰富的Fe、Zn等多种微量元素也远远超于其他食物 ， 尤其昆虫之中的蟋蟀、蚕蛹等品类 ， 营养价值更是远超牛肉 ， 并且已经逐渐进入了大众的厨房 ， 悄然改变了人们的饮食习惯 。

----吃过会上瘾的蚕蛹 ， 营养价值超过牛奶十倍!//----

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