很多人对治疗便秘的方法并不是很了解 ， 那对如何解决便秘呢 ， 都是有着一些不错方式 ， 不过要注意的是 ， 对便秘治疗方法选择的时候 ， 也是要正确的进行使用 。

如何解决便秘：

西梅汁

研究表明 ， 由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素 ， 使得饮用天然的西梅汁 ， 可以有效促进肠道蠕动 ， 增加排便次数 ， 缓解或预防便秘 。 很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验 ， 虽然对原因的解释都不尽相同 ， 但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效 ， 是任何其他食物所无法比拟的 。 长久以来 ， 西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉 。 同时 ， 由于西梅汁能够促进排便排毒 ， 港台地区的很多女性称它为“苗条汁” 。

魔芋+蜂蜜

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 青少年近视100问：阿托品防控近视，应如何使用？
• 湖南医聊|如何预防大肠癌？做好四件事不给它“可乘之机”
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 手足口病不简单，不典型手足口如何从皮疹入手？
• 男生高考志愿被调剂到护理专业，未来该如何规划？要复读吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？