骨盆前倾是会显得臀翘 ， 但是还会导致小腹突出 ， 这是因为骨盆是连着腹部的 ， 当你的骨盆向前倾斜 ， 不可避免的带动腹部向前突出 ， 所以你总是想尽办法也减不掉的大肚子有可能只是你的骨盆前倾而已 。 长时间这样还会加重颈部及下背部的负担 ， 容易感到肚子疼 ， 腰疼 ， 肩颈酸疼 。 还有些骨盆前倾的人会连带造成膝关节超肿 。

而女性骨盆里还有着卵巢等重要女性器官 ， 骨盆前倾的危害更大 ， 会造成骨盆内的器官移位 ， 导致宫寒 ， 痛经 ， 月经不调 。

那么怎么判断自己是不是骨盆前倾呢？

教给大家一个简单的判断方法：身体靠墙站立 ， 使脚后跟 ， 小腿肚和臀部 ， 肩膀贴墙 ， 然后把自己的手掌放在腰和墙壁之间 ， 如果这个空隙很大 ， 你的手可以自由在里面转圈 ， 那就说明是骨盆前倾 。 正常的体态应该是空间大小刚好 ， 手掌能在里面移动 。

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 女生脸上最显老的2条纹路，有的人年纪轻轻就有了
• 有的人耳屎干燥，有的人耳屎湿润，是怎么回事？哪种更健康？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 成骨不全症是什么？人们对于它有怎样的认识，这种病症如何治疗？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢