功效：生姜是天然的止痛高手 ， 集营养、调味、保健于一身 ， 能够活血养颜、驱寒祛湿 ， 还可以防止感冒头痛、缓解经痛和常吹空调引起的肩颈腰腿疼痛 。

做法：将生姜切片 ， 放在浓盐水中煮熟 ， 取出外敷在颈椎、腰部和膝关节 ， 或者其他疼痛的地方 ， 可以缓解疼痛 。 如遇痛经 ， 可以冲泡生姜红糖水喝 ， 很有效果 。

----天然的感冒药 ， 身边无处不在！//----

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