枣是一种大补类食物 ， 可以有效补足气血 。 枣虽好 ， 但并不说所有人吃枣都有好处 。 小编将为大家列举几种不适合吃枣的人群 。

火气旺的人不适合吃枣

火气较旺的人不适合吃枣 ， 枣属于大补类食物 ， 火气旺的人或者说是上火的人本身需要降温属于偏热的体质 。 枣属于温性食物 ， 火气旺的人吃枣容易使得体内营养过剩 ， 极易引发口腔溃疡等疾病 。 所以说火气旺的人不适合吃枣 ， 而应吃些如丝瓜等的凉性食物 。

----红枣虽好 ， 并非人人适合 ， 有的人吃了或许会伤身 ， 越早明白越好//----

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