山药是知名的健脾药材 ， 我国历代医家盛赞山药是“理虚之要药”、“滋补药中之无上之品” ， 并提倡“多服常服” 。 山药在我国各地都有产出 ， 以河南的“怀山药”最负盛名 ， 曾作为贡品进奉皇室 。

----【健康】山药虽健脾 ， 但这些人不宜多吃！医生推荐这样吃……//----

山药补脾养胃 图/视觉中国

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