普天之下 ， 热衷于熬夜的人 ， 无非是两种人：一种是主动熬夜 ， 以年轻人居多 ， 熬夜的目的多是为了玩游戏或者是追剧 ， 而学生党也多是为了争分夺秒的学习 ， 这部分人熬的不是夜 ， 而是有限的青春;另一种是被动熬夜 ， 以中年人居多 ， 熬夜多半是工作或者生活的需要 ， 这部分人熬的也不是夜 ， 而是有限的自由 。

其实 ， 不管是处于何种目的熬夜 ， 也不管熬夜是在熬着青春还是自由 ， 更不管是在什么年龄段熬夜 ， 损伤的都是健康 。 长期熬夜的人 ， 总会有三个比较明显的变化 。

----熬夜过后如何满血复活？科学给出的真相 ， 别挤不出时间来看//----

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