衣、食、住、行,哪一个不注意都会威胁男性的能力!( 二 )
食:在饮食方面男性也必须多加注意 , 例如酗酒就会给男性的性功能造成很大损害 , 此外过于腥辣、刺激性的食物 , 对于男性的性功能也会产生一定负面影响 , 导致男性的精子质量下降 。 除此之外就是一些高热量、高脂肪的食物也要尽量避免 , 长期食用这些食物很容易会出现现在我们常说的“三高” , 不管是高血糖、高血压、高血脂 , 都会对男性性功能有一定不利影响 。
----衣、食、住、行 , 哪一个不注意都会威胁男性的能力!//----
住:在住方面需要注意的重点主要体现在睡眠方面 , 这一点需要注意的是男性的生活习惯问题 , 例如经常熬夜的男性 , 肾功能一般都不是很强 , 继而导致性功能会逐渐衰竭 。 与此同时 , 若是睡眠不足 , 对于自身精子质量也会造成一定不利影响 。
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