食：在饮食方面男性也必须多加注意 ， 例如酗酒就会给男性的性功能造成很大损害 ， 此外过于腥辣、刺激性的食物 ， 对于男性的性功能也会产生一定负面影响 ， 导致男性的精子质量下降 。 除此之外就是一些高热量、高脂肪的食物也要尽量避免 ， 长期食用这些食物很容易会出现现在我们常说的“三高” ， 不管是高血糖、高血压、高血脂 ， 都会对男性性功能有一定不利影响 。

----衣、食、住、行 ， 哪一个不注意都会威胁男性的能力！//----

住：在住方面需要注意的重点主要体现在睡眠方面 ， 这一点需要注意的是男性的生活习惯问题 ， 例如经常熬夜的男性 ， 肾功能一般都不是很强 ， 继而导致性功能会逐渐衰竭 。 与此同时 ， 若是睡眠不足 ， 对于自身精子质量也会造成一定不利影响 。

• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 如果提前做个检查，这兄妹四人都会避免肠癌！
• 脸型和五官相比，哪一个更重要？“心理场论”理论告诉你真相
• 空调|吹空调和吹风扇哪一个更好一些？
• 宝宝湿疹长久未愈都会引发哪些?过敏?疾病?
• 酸奶大家庭，你爱哪一个？
• 前列腺钙化灶，是个男人都会遇上的问题
• 为什么碘多碘少甲状腺都会出问题？每天吃多少碘合适？
• 夏季是痛风高发期？诱因促进发作！不注意当心找上你
• 养生|3个习惯，让男生显老10岁，你老公再不注意，离油腻大叔就不远了！