【给自己留出5分钟去“发呆”】民生视角近日 ， 在国家卫计委疾病预防控制局等部门联合发起的“中国健康知识传播激励计划”项目中提出“市民每天给自己留5分钟发呆时间”的建议 。 发呆是大脑对于外界事物零反应的一种自我调节或应对 ， 属于神经系统的自我保护和调适 。 适度发呆能带来哪些好处？了解一下 via浙江发布

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