这5种食物是肺部“清道夫”
随着时代的不断发展和进步 , 人们的生活质量是越来越好了 , 但环境质量却是大不如从前 , 各种空气质量问题 , 比如雾霾、沙尘暴、工厂的废气排放 , 空气污染越来越严重 , 出一次门要吸上多少废气我们不得而知 , 特别是呼吸系统较弱的老人小孩 , 更是在这样的环境下备受折磨 , 肺里不知道吸了多少灰!还有一些爱吸烟人士 , 不仅会制造“二手烟”影响到周围的人 , 吸烟本身也会对自己的肺部造成日积月累的损伤 , 所以爱护我们的肺很重要 。 今天要给大家说说这些食物 , 它们都是清理肺部的“清道夫” , 经常吃 , 给肺做做大扫除!
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