桃子向来古老 ， 被赋予了中国文化特色 ， 具有长寿、吉祥等意 ， 也是西王母蟠桃会上用来宴请众仙的上等仙家果实 。 夏季吃桃正当时 ， 其实桃子不仅可以满足你的口腹之欲 ， 并且营养价值也很丰富哦！

中医认为桃性温、味甘酸、归胃、大肠经 ， 具有养阴、润燥、生津、活血等功效 ， 桃中营养成分丰富 ， 含有丰富的纤维素、各种维生素以及矿物质 ， 享有“天下第一果”的美称 ， 其中铁元素含量突出 ， 能够促进血红蛋白再生 ， 防治缺铁性贫血 ， 具有补益气血的作用 ， 比较适宜体质虚弱、面黄肌瘦的人食用 。

----夏季吃桃正当时 ， 医生提醒：4类人不宜食用 ， 或许其中有你//----

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