如果总是凌晨2-3点还睡不着的话 ， 多半是肝脏出问题了 。 作为人体重要的代谢器官 ， 肝脏往往需要在夜间进行排毒 。 而如果你的肝脏在夜间还没有得到休息 ， 身体的排毒工作多多少少也会受到影响 。 久而久之 ， 就会形成恶性循环 。

除了肝脏功能损伤 ， 还有很多原因也会导致凌晨失眠 。

1、环境闷热

----三更半夜睡不着？不一定是肝不好 ， 还有可能离不开3种原因//----

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