----11M+杂蔬虾仁汤饭：宝宝辅食营养食谱菜谱//----

今天又来分享快手宝宝餐了 ， 吃不完的米饭加上各种蔬菜煮一煮 ， 滋润不干 ， 好嚼好消化 ， 最多十分钟就可以上桌了 。 鲜虾做汤 ， 味道自然鲜香 ， 不加盐宝宝都爱吃 。 甜甜的胡萝卜和糯糯的山药不仅能使口感变得丰富 ， 营养也是不可小觑的 。 再加入米饭和青菜 ， 这一碗下肚几大营养元素全部集齐 ， 营养密度相当高了 。

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