每天晚上学会吃3种食物 ， 美容养生、滋补身体 ， 好处多多！

----每天晚上学会吃3种食物 ， 美容养生、滋补身体 ， 好处多多！//----

1、南瓜花

南瓜花的消炎功效十分出色 ， 它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症 ， 可以去除人体疲劳 ， 增加人们体质对于处在生长期的儿童 ， 还有促进发育的功效 。 据新加坡营养学家多宾研究发现 ， 食用南瓜花 ， 能有效地提高智商 。

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！