研究指出不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄 ， 还是对疼痛的感受等方面 ， 男女之间都存在很大差异 。 同样男女的寿命也是有差异的 。 一般女性比男性要长寿 ， 这是有多方面的原因 。 “人到中年 ， 不服老不行” 。 随着年龄的增长 ， 人体的各个方面会不如年轻时 ， 特别是40岁以后的男女 ， 步入中年 ， 坚持一些好的生活习惯 ， 对身体健康和长寿也是很有益处的 。

----长寿是“养”出来的 ， 不论男女40岁后 ， 坚持5个好习惯 ， 长寿不难//----

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