那么 ， 为何有的人吃点水果都拉肚子?

提起拉肚子 ， 人们先想到的就是肠胃出问题了 ， 不过吃水果拉肚子 ， 原因就多了 ， 接下来就带大家好好了解清楚 。 有这症状的人 ， 不妨对照看看 ， 找对病因才能帮助身体恢复身体健康 。

首先是肠道敏感易受刺激 ， 有些人平时生活习惯不健康 ， 吃的食物也乱七八糟 ， 一点也不讲究保养身体 。 所以 ， 这样的人肠道菌群容易因为不良的生活习惯而紊乱 ， 有的时候会突然失去控制 ， 而水果中含有的果糖是肠胃 ， 最容易消化吸收的物质 ， 所以肠胃对水果的反应最大 ， 容易产生排斥才导致一吃水果就拉肚子 。 当然 ， 这个不是大问题 ， 不用担心平时好好休息 ， 饮食吃的清淡点 ， 少吃刺激性的食物 ， 坚持一段时间 ， 就会恢复正常 。

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