颈椎病分10级,4招教你预防颈椎病
上学时 , 我们埋头苦学 , 工作时 , 我们埋头苦干 , 休息时 , 我们埋头畅玩 , 甚至连坐着打盹都要歪着脖子 。
我们的头部重量约5kg , 当前倾看手机时 , 颈部肌肉就要承受25kg以上的重量 。
----颈椎病分10级 , 4招教你预防颈椎病//----
此刻 , 请摸摸这''细细''的颈椎 , 看看咱们的“大头” , 这几十年支撑着这“大头”多不容易 , 心疼一下咱们的颈椎吧 。
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