夏季养生小知识
1、尽量少吃些油腻和油炸食物
----夏季养生小知识//----
在饮食方面的习惯要引起重视 ， 因此在夏季饮食方面 ， 男性需要注意经常吃一些蔬菜水果 ， 常常喝水 ， 不要经常吃一些辛辣油腻的食物 ， 极容易使体重增加 ， 增加患血管疾病的危险 。 因此男性要逐步适应以清淡饮食为主的生活习惯 。
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